立冬节气的到来，意味着秋天的最后一片落叶掉落，冬天的第一片雪花散落大地，季节的颜色从暖黄变成素银。
根据天文学的逻辑来说，立冬是太阳到达黄经225度，就算是立上了这个冬了！非要问一个具体时间的话，那就是2024年的11月7日早上6点19分49秒准时到来。如果是初雪能给我带来幸福，那么立冬的清晨要不要考虑许个愿？愿望是期盼，也是内心的flag，所以还是得想想怎么才能在立冬后真正做到顺利开启养生之旅呢？
那些明事理的公司通常都有冬令时，如果你的公司还没有建议马上转发朋友圈。
立冬后人们应该坚持“早睡晚起”原则，这样才可以把身体的阳气藏住。与此同时，如果老板叫你去室外奔跑，那么你可以义正言辞地表示，立冬了，人们应该以静态的运动为主，比如瑜伽、养生操什么的才是极好的，过量运动很容易感冒的！而且还要多晒太阳不要一天在室内闷着，并且怕冷的集美们也不要穿得过多，只要不冷不会感冒即可。
对比暖和的季节，寒冷、萧瑟的冬季意味着EMO的含量也会逐步提高，但冬天一定要注意神气内收，养藏精神！所以无论打工多难，都要恬淡且安静，寡欲又少求，可以的话，茶郎中有个妙招！
建议去KTV包场演唱凤凰传奇，再搭配茶郎中OTC养生药茶下零食，不管周一到周五多艰难困苦，周末都可以满血复活。
无论多么朋克，古法养生还是不可少，各大作坊很多都推荐过四物汤和四君子汤，可谓是补气血的天花板，“气血”才是冬天里的那一把火。但其实很多人并不知道四物汤和四君子汤到底是什么？那茶郎中就专业输出一波：党参、白术（炒）、茯苓、甘草，这些是补气名方四君子汤；当归、白芍、川芎、熟地黄，这是补血名方四物汤。它们一个负责“气”，一个负责“血”。
不过，还有一个终极BOSS，八珍散！来自千年古法《瑞竹堂经验方》，可以说是四君子汤和四物汤的合集。也就是茶郎中的王牌补气血产品——八珍袋泡茶OTC，喝一个顶8个！茶郎中祝天下所有打工人，从立冬开始都离健康更近，远离EMO和寒冷，就像越来越长的夜晚，看似漆黑又凌冽，其实也正是休憩的好时节。健康的身体和心灵才能让我们快乐打工，可以躺平，拒绝摆烂！
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